整菌コラム006
秋、抜け毛が増えたと感じたら。
―髪だけでなく「頭皮環境」から考える整菌®ケア―
シャンプーのときやドライヤーのあと、
「最近、抜け毛が増えたような……」
と感じることはありませんか？
抜け毛の量には個人差だけでなく季節による変化もあり、夏の終わりから秋にかけては、抜け毛が増える傾向にあります。
抜け毛が気になると、どうしても目に見える「髪」に意識が向きがちです。
でも、目を向けたいのは、その土台となる「頭皮」です。
今回は、秋の抜け毛をきっかけに、今の頭皮環境と、そこに棲む「頭皮・皮膚常在細菌」について考えてみましょう。
夏を過ごした頭皮は、実はとても複雑な環境です
頭皮は髪が生える場所であると同時に、顔やからだと同じ「皮膚」の一部です。
だからこそ、顔やからだの肌と同じように、季節や外的環境の影響を受けます。
夏の頭皮は、汗や皮脂によって蒸れやすい一方で、紫外線やエアコンなどの影響で乾燥することもあります。
汗や皮脂、蒸れはベタつきやニオイにつながりやすく、乾燥はかゆみやフケの一因になることも。
そんな頭皮環境を考えるうえで欠かせないのが、頭皮に棲む「頭皮・皮膚常在細菌」の存在です。
頭皮環境を支える、目には見えない「常在細菌」
頭皮にも、さまざまな「頭皮・皮膚常在細菌」が棲んでおり、互いに関わり合いながら、頭皮の環境を支えています。
なかでも善玉菌は、健やかな皮膚環境を保つうえで大切な存在です。
- ◎ うるおいバリア
- ◎ 紫外線から守る
- ◎ 有害菌から守る
- ◎ 弱酸性を保つ
- ◎ 必要な成分を作る
- ◎ 活性酸素を分解
善玉菌の6つの働き
善玉菌が本来の働きを発揮できる環境を保つこと。
それが、健やかな皮膚環境を保つための基本だと考えています。
秋から始めたい、頭皮・毛髪のための3STEPケア
ヒューマンフローラでは、「守り・育み・活かす」3つのステップを基本に、整菌®ケアを考えています。
STEP1 守り｜薬用 プレミアム シャンプー
まずは、毎日の洗い方から見直してみましょう。
ヒューマンフローラでは、「力を入れない・ゴシゴシこすらない・流しすぎない」連続2度洗いを基本としています。
やさしく撫でもみ洗いし、ムズムズするなど頭皮が気になるときは、3～4度洗いもおすすめしています。
STEP2 育み｜薬用 プレミアム トリートメント
トリートメントは、髪だけにつけるものだと思っていませんか？
ヒューマンフローラのプレミアム トリートメントは、髪だけでなく頭皮にもなじませて使います。
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム配合で、フケ・かゆみを防ぎ、頭皮と髪にうるおいを与えて健やかに保ちます。
STEP3 活かす｜薬用 頭皮毛髪専用ローション
洗髪後の清潔な頭皮に、薬用 頭皮毛髪専用ローションを。
「育毛」「薄毛」「脱毛の予防」「発毛促進」「かゆみ」「ふけ」などの効能・効果が認められた医薬部外品です。
抜け毛や薄毛が気になる方はもちろん、毎日の頭皮・毛髪ケアに取り入れて、健やかな頭皮と毛髪を保ちましょう。
頭皮のお手入れも、毎日の習慣に
肌のお手入れと同じように、これからは「頭皮のお手入れ」も毎日の習慣に。
健やかな頭皮と毛髪のために、今日からできるケアを続けていきましょう。
お肌や頭皮のことで気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。